door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Een succesvolle takedown begint zelden met de takedown zelf. De échte techniek zit in wat eraan voorafgaat: het opzetten van je tegenstander zodat hij precies daar staat waar jij hem hebben wilt. In dit artikel duiken we in de drie belangrijkste pijlers van een sterke...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Worstelen is een van de oudste sporten ter wereld en kent twee Olympische disciplines: vrije stijl worstelen en Grieks-Romeins worstelen. Hoewel beide stijlen veel gemeen hebben — denk aan de mat, de gewichtsklassen en het doel om je tegenstander op de rug te leggen —...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Worstelen is een van de oudste sporten ter wereld. Al duizenden jaren meten mensen hun krachten op de mat, in het zand of in de arena. Van prehistorische grottekeningen tot de moderne Olympische Spelen: de geschiedenis van worstelen is een fascinerende reis door tijd,...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Olympisch worstelen is één van de oudste sporten ter wereld en al sinds de eerste moderne Olympische Spelen in 1896 een vast onderdeel van het programma. Het is een tweegevecht waarbij twee atleten proberen elkaar met behulp van techniek, kracht en tactiek op de mat...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
In het worstelen draait alles om positie, druk en timing. Een van de meest fundamentele keuzes die een worstelaar maakt tijdens een tie-up of bij een aanval op de benen, is de positie van het hoofd: hoofd-buiten (head outside) of hoofd-binnen (head inside). Beide...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Wat is Grieks-Romeins worstelen?Grieks-Romeins worstelen is een van de oudste en meest klassieke vormen van worstelen ter wereld. Het onderscheidt zich van vrijstijlworstelen doordat grepen onder de gordellijn verboden zijn. Je mag de benen van je tegenstander niet...
Recente reacties