door admin | mei 23, 2026 | Artikelen
De fireman’s carry, in het Engels ook wel bekend als ‘fireman’s’ of ‘fireman’ en in sommige worstelscholen aangeduid als een variant van de ‘kata guruma’, is een van de meest spectaculaire en effectieve takedowns in het...
door admin | mei 22, 2026 | Uncategorized
De passiviteitsregel is een van de meest invloedrijke en tegelijk meest besproken regels in het moderne worstelen. Hij is bedoeld om wedstrijden actief, aanvallend en aantrekkelijk te houden, maar bepaalt vaak ook direct de uitslag van een partij. In dit artikel...
door admin | mei 22, 2026 | Uncategorized
Worstelen is een van de oudste sporten ter wereld en juist voor kinderen een ideale manier om motoriek, discipline en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Toch vragen veel ouders zich af: op welke leeftijd kan mijn kind beginnen met worstelen? En wat houdt training op jonge...
door admin | mei 21, 2026 | Uncategorized
Het Europees Kampioenschap (EK) en Wereldkampioenschap (WK) worstelen zijn de twee belangrijkste internationale toernooien binnen het kalenderjaar, naast de Olympische Spelen. Voor topworstelaars vormen deze evenementen de graadmeter van hun seizoen én een opstap naar...
door admin | mei 21, 2026 | Uncategorized
De body lock is een van de meest dominante grepen in het moderne worstelen. Door je armen om het middel van je tegenstander te sluiten en je handen vast te koppelen, neem je controle over zijn zwaartepunt. Zowel in het Grieks-Romeins als in het vrije stijl worstelen...
Recente reacties