door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
In het worstelen draait alles om positie, druk en timing. Een van de meest fundamentele keuzes die een worstelaar maakt tijdens een tie-up of bij een aanval op de benen, is de positie van het hoofd: hoofd-buiten (head outside) of hoofd-binnen (head inside). Beide...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Wat is Grieks-Romeins worstelen?Grieks-Romeins worstelen is een van de oudste en meest klassieke vormen van worstelen ter wereld. Het onderscheidt zich van vrijstijlworstelen doordat grepen onder de gordellijn verboden zijn. Je mag de benen van je tegenstander niet...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Waarom herstel zo belangrijk is voor worstelaars Worstelen is een van de meest veeleisende sporten ter wereld. Een zware training legt een enorme belasting op je spieren, gewrichten en zenuwstelsel. Wie denkt dat prestaties alleen op de mat worden gemaakt, vergeet dat...
door admin | mei 1, 2026 | Uncategorized
Nederland en worstelen: een rijke internationale geschiedenisWorstelen is in Nederland een sport met diepe wortels. Hoewel de bredere sportwereld er soms aan voorbijgaat, heeft Nederland door de decennia heen indrukwekkende internationale prestaties neergezet. Van...
door admin | apr 15, 2025 | Nieuws
Slovakia, april 2025 — Tijdens het prestigieuze Europees Kampioenschap Greco-Roman worstelen in Slowakije hebben de Nederlandse broers Tyrone en Marcel Sterkenburg opnieuw hun klasse laten zien. Beide atleten, actief in de seniorencategorie, wisten zich te meten met...
Recente reacties