door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Een succesvolle takedown begint zelden met de takedown zelf. De échte techniek zit in wat eraan voorafgaat: het opzetten van je tegenstander zodat hij precies daar staat waar jij hem hebben wilt. In dit artikel duiken we in de drie belangrijkste pijlers van een sterke...
door admin | mei 1, 2026 | Uncategorized
Worstelen vraagt om een unieke combinatie van kracht, explosiviteit én flexibiliteit. Een soepel lichaam stelt je in staat om dieper door te schieten op een takedown, sneller uit een brug te ontsnappen en blessures te voorkomen tijdens scrambles. In dit artikel ontdek...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Worstelen is een van de oudste sporten ter wereld en kent twee Olympische disciplines: vrije stijl worstelen en Grieks-Romeins worstelen. Hoewel beide stijlen veel gemeen hebben — denk aan de mat, de gewichtsklassen en het doel om je tegenstander op de rug te leggen —...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Worstelen is een van de oudste sporten ter wereld. Al duizenden jaren meten mensen hun krachten op de mat, in het zand of in de arena. Van prehistorische grottekeningen tot de moderne Olympische Spelen: de geschiedenis van worstelen is een fascinerende reis door tijd,...
door admin | mei 1, 2026 | Artikelen
Olympisch worstelen is één van de oudste sporten ter wereld en al sinds de eerste moderne Olympische Spelen in 1896 een vast onderdeel van het programma. Het is een tweegevecht waarbij twee atleten proberen elkaar met behulp van techniek, kracht en tactiek op de mat...
Recente reacties