door admin | mei 16, 2026 | Uncategorized
De tilt is een van de meest spectaculaire en lucratieve technieken in het Grieks-Romeins worstelen. Door de tegenstander vanuit een par terre-positie (op handen en knieën) van de mat te lichten en te draaien, kan een worstelaar in enkele seconden meerdere punten...
door admin | mei 16, 2026 | Uncategorized
United World Wrestling (UWW) is de internationale overkoepelende organisatie voor de worstelsport. De bond reguleert alle olympische worstelstijlen en organiseert de belangrijkste internationale toernooien ter wereld, waaronder de wereldkampioenschappen en de...
door admin | mei 15, 2026 | Uncategorized
Worstelen is een van de meest fysiek veeleisende sporten ter wereld. De combinatie van explosieve kracht, lichaamscontact en complexe bewegingen zorgt ervoor dat blessures helaas vaak voorkomen. Toch zijn veel verwondingen te voorkomen met de juiste voorbereiding,...
door admin | mei 15, 2026 | Uncategorized
Goed voetenwerk is in worstelen het verschil tussen reageren en domineren. Wie zijn beenbewegingen beheerst, creëert ruimte, dwingt openingen af en beweegt efficiënt zonder energie te verspillen. In dit artikel leggen we uit waarom voetenwerk de basis vormt voor elke...
door admin | mei 14, 2026 | Uncategorized
Bij olympisch worstelen draait het niet alleen om de atleet op de mat. De coach speelt een cruciale rol in zowel de voorbereiding als tijdens de wedstrijd zelf. Vanuit de hoek – de zogenaamde corner – stuurt hij of zij de tactiek aan, leest het scoreverloop en houdt...
door admin | mei 14, 2026 | Uncategorized
De weg naar de Olympische Spelen is voor Nederlandse worstelaars lang, veeleisend en strikt gereguleerd. Anders dan in landen met een grote worstelcultuur, zoals de Verenigde Staten, Iran of Rusland, kent Nederland een relatief kleine worstelpopulatie. Dat maakt het...
Recente reacties